Để điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả, chị em phụ nữ cần chú ý đến chế độ ăn uống. Stcpharco sẽ giới thiệu cho bạn những Món Ăn Chữa Viêm Cổ Tử Cung tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình phục hồi. Hãy tham khảo bài viết sau của Stcpharco và áp dụng nhé!
Nguyên Nhân Viêm Cổ Tử Cung – Món Ăn Chữa Viêm Cổ Tử Cung
Viêm cổ tử cung là một bệnh phụ khoa thường gặp ở nhiều chị em. Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, trong đó phổ biến nhất là do nhiễm trùng qua đường tình dục. Dưới đây là một số nguyên nhân gây viêm cổ tử cung mà bạn cần biết:
- Nhiễm trùng qua đường tình dục: Đây là nguyên nhân chính gây viêm cổ tử cung nặng. Các loại bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) có thể gây viêm cổ tử cung bao gồm bệnh lậu, bệnh Chlamydia, mụn rộp sinh dục, Trichomonas, vi khuẩn Mycoplasma và ureaplasma.
- Dị ứng hoặc kích ứng: Một số chất hoặc vật dụng có thể gây dị ứng hoặc kích ứng cho cổ tử cung, như hóa chất trong chất diệt tinh trùng, dung dịch vệ sinh phụ nữ, cao su latex trong bao cao su, băng vệ sinh tampon, viên đặt âm đạo hoặc các dụng cụ tránh thai như màng ngăn âm đạo.
- Mất cân bằng vi khuẩn: Vi khuẩn bình thường, khỏe mạnh trong âm đạo có thể bị thay thế bởi vi khuẩn không lành mạnh hoặc có hại. Điều này gây ra viêm âm đạo do vi khuẩn, làm cho cổ tử cung bị viêm.
- Mất cân bằng hóc môn: Sự thay đổi hóc môn trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cổ tử cung. Khi estrogen tương đối thấp hoặc progesterone cao, mô cổ tử cung có thể yếu đi và dễ bị viêm.
- Ung thư hoặc điều trị ung thư: Ung thư hoặc các phương pháp điều trị ung thư như xạ trị, hóa trị có thể làm cho cơ thể bị suy yếu và làm cho cổ tử cung dễ bị viêm.
Triệu chứng viêm cổ tử cung điển hình
Bệnh có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản. Dưới đây là một số triệu chứng viêm cổ tử cung điển hình:
- Ra nhiều khí hư bất thường:
Viêm cổ tử cung khiến vùng cổ tử cung và âm đạo bị kích thích dẫn đến ra nhiều khí hư liên tục. Khí hư có thể có màu đục, vàng, xanh, bã đậu, giống mủ và có mùi hôi tanh. Khí hư cũng gây ngứa ngáy, khó chịu ở vùng kín. Khí hư làm thay đổi pH âm đạo, mất cân bằng vi khuẩn và tăng nguy cơ phát triển mầm bệnh. Khí hư cũng làm giảm tỉ lệ thụ thai thành công do cản trở đường di chuyển của tinh trùng.
- Xuất hiện triệu chứng đau khó nói ở vùng kín:
Viêm cổ tử cung giai đoạn nặng khiến khu vực này tổn thương nghiêm trọng sẽ dẫn đến nhiều cơn đau khó chịu cho chị em phụ nữ. Đặc biệt khi quan hệ tình dục, cơn đau nghiêm trọng hơn và có thể đi kèm chảy máu âm đạo bất thường do vùng tổn thương viêm ở cổ tử cung bị tác động mạnh. Cơn đau có thể lan rộng hơn không chỉ trong khu vực vùng kín mà còn xuất hiện ở vùng bụng dưới, xương chậu nếu viêm cổ tử cung nghiêm trọng.
- Tiểu buốt, tiểu nhiều, đau khi đi tiểu:
Vi khuẩn không chỉ gây viêm cổ tử cung mà thường lan đến các cơ quan xung quanh như niệu đạo và bàng quang ngay gần. Triệu chứng người bệnh thường gặp là cảm giác căng tức như buồn tiểu liên tục xảy ra nhưng khi đi tiểu thì dễ bị tiểu rắt, tiểu buốt.
- Rối loạn kinh nguyệt:
Viêm cổ tử cung cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng, gây rối loạn kinh nguyệt. Kết quả là triệu chứng chu kỳ kinh nguyệt không đều, kéo dài hoặc ngắn hơn bình thường, lượng máu ra ít hoặc nhiều hơn bình thường.
- Một trong những triệu chứng của viêm cổ tử cung là đau vùng kín, chảy máu khi quan hệ tình dục.
Đây là do cổ tử cung bị viêm sưng và tổn thương dễ bị kích thích khi có tác động. Triệu chứng này làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tình dục của chị em phụ nữ. Ngoài ra, quan hệ tình dục khi chị em đang bị viêm cổ tử cung cũng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm hơn do làm cho vùng tổn thương nghiêm trọng hơn, làm tăng nguy cơ lây lan bệnh qua đường tình dục. Vì vậy, chị em nên đi khám sớm nếu có những triệu chứng này để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Triệu chứng viêm cổ tử cung có thể khá giống với viêm phụ khoa thông thường nên cần được kiểm tra tại cơ sở chuyên khoa để xác định mức độ bệnh và phương pháp điều trị phù hợp.
Món Ăn Chữa Viêm Cổ Tử Cung Được Khuyên Dùng
Viêm cổ tử cung là một bệnh phụ khoa thường gặp ở nhiều chị em. Để hỗ trợ điều trị bệnh, chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Dưới đây là một số món ăn chữa viêm cổ tử cung được khuyên dùng:
- Món cá: Cá biển như cá hồi, cá thu, cá ngừ… giàu axit béo omega – 3, có khả năng giảm viêm hiệu quả. Bạn nên ăn cá ít nhất 2 lần một tuần hoặc bổ sung dầu cá nếu không thích ăn cá.
- Tỏi xào thịt bò: Tỏi có chứa nhiều axit béo và có tác dụng chống nấm, viêm nhiễm vùng kín. Theo Đông y, tỏi còn có tính sát trùng, giải độc, tiêu nhọt. Bạn có thể xào thịt bò với nhiều tỏi hoặc ăn thêm vài tép tỏi mỗi ngày.
- Đậu phụ sốt: Đậu phụ là sản phẩm từ đậu nành, có lợi cho sức khỏe phụ nữ vì bổ sung estrogen cho cơ thể. Estrogen giúp cổ tử cung hoạt động tốt và duy trì chức năng sinh sản, tình dục.
- Món trứng và gan động vật: Trứng và gan động vật là nguồn axit folic tốt cho cơ thể. Axit folic có vai trò quan trọng trong phòng ngừa ung thư cổ tử cung. Bạn nên ăn các món này 2 lần mỗi tuần để cung cấp đủ axit folic.
Viêm cổ tử cung kiêng ăn gì?
Viêm cổ tử cung là một bệnh viêm nhiễm ở vùng kín của phụ nữ, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Để hỗ trợ quá trình điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát, chị em cần lưu ý kiêng ăn những loại thực phẩm sau:
- Món ăn cay nóng:
Những món ăn như ớt, tiêu, tỏi… có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và tích tụ độc tố trong máu, tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh sinh sôi nhanh chóng. Do đó, chị em nên hạn chế ăn cay nóng khi bị viêm cổ tử cung.
- Hải sản:
Hải sản là nguồn đạm giàu dinh dưỡng nhưng cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng và kích ứng vùng kín. Ngoài ra, hải sản cũng có thể làm tăng nhiệt độ và độ ẩm của âm đạo, thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển. Vì vậy, chị em nên tránh ăn hải sản khi mắc bệnh.
- Món ăn nhiều dầu mỡ và đường:
Những món ăn này có thể làm thay đổi độ pH của âm đạo, khiến cho vùng kín bị khô rát và ngứa ngáy. Đồng thời, chúng cũng có thể làm tắc nghẽn các mạch máu ở vùng chậu và gây co thắt tử cung, làm chậm quá trình lành bệnh. Chính vì thế, chị em nên kiêng ăn những món ăn này.
- Thực phẩm muối chua:
Các loại thực phẩm muối chua như dưa muối, cà muối… có thể làm mất cân bằng độ axit và kiềm của âm đạo, khiến cho vi khuẩn có hại dễ dàng xâm nhập và gây viêm nhiễm. Do đó, chị em cần hạn chế ăn đồ muối chua trong quá trình điều trị.
- Rượu, bia và các chất kích thích:
Đây là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với người bệnh viêm cổ tử cung. Rượu, bia và các chất kích thích có thể làm giảm lượng oxy trong máu và lượng máu lưu thông xuống vùng kín, khiến cho viêm nhiễm trở nặng hơn. Hơn nữa, chúng cũng có thể làm giảm sức đề kháng của cơ thể và làm suy giảm hệ miễn dịch. Vì vậy, chị em nên tránh uống rượu, bia và các chất kích thích khi bị viêm cổ tử cung.
Một số lưu ý khác trong chế độ sinh hoạt hàng ngày
Để hỗ trợ điều trị bệnh, ngoài tuân thủ phác đồ điều trị và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chị em cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng sau:
- Ăn uống khoa học:
Bạn nên ăn đủ bữa, đúng giờ giấc để cơ thể cung cấp đủ dưỡng chất cho các tế bào khỏe mạnh. Tránh ăn khuya hoặc ăn sát giờ ngủ vì sẽ gây hại cho đường tiêu hóa.
- Đa dạng thực đơn:
Bạn nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để có đủ các nhóm chất cần thiết. Thực đơn đa dạng sẽ giúp tăng sức đề kháng, chiến đấu với bệnh tật và ngăn ngừa tái phát.
- Uống đủ nước:
Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước/ngày để cơ thể có đủ nước. Nước giúp các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh và không bị tổn thương.
- Không lạm dụng thuốc:
Bạn nên chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị cao nhất. Không tự ý dùng thuốc khi không cần thiết.
- Lối sống lành mạnh:
Bạn nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách, nhất là trong những ngày hành kinh, trước và sau quan hệ tình dục. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp, không thụt rửa sâu trong âm đạo. Mặc quần lót thoáng mát, vừa vặn cơ thể, không bó sát vùng kín. Quan hệ tình dục an toàn, tránh quan hệ với nhiều người hoặc người có bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Trên đây là những Món Ăn Chữa Viêm Cổ Tử Cung mà Stcpharco khuyên dùng. Hi vọng bài viết hữu ích với bạn.
