Nếu bạn có đang gặp phải tình trạng mắt bị nhòe khi nhìn gần thì hãy cùng Stcpharco tim tìm hiểu vè nguyên nhân và cách phòng trị tình trạng này trong bài viết dưới đây.
Những triệu chứng cho thấy mắt nhìn gần bị mờ
- Gặp khó khăn khi đọc, vì chữ trở nên mờ hơn
- Cần nheo mắt để nhìn rõ chi tiết những vật ở gần
- Cảm giác đau hay nóng ran ở quanh mắt
- Đau đầu sau khi bạn đọc hay phải tập trung vào vật gì gần mặt bạn trong một thời gian dài.
- Đau mắt, mỏi mắt
- Phải nheo mắt hoặc cảm thấy mệt mỏi khi làm việc ở khoảng cách gần trong khi khả năng nhìn xa còn rất tốt.
- Bộ mặt viễn thị: do muốn nhìn rõ mắt phải cố gắng điều tiết thường kèm theo sự co kéo các cơ trán, lông mày và mi khiến cho mắt người viễn thị có những nếp nhăn.
- Mắt của người viễn thị luôn có xu hướng quay vào trong cho cảm giác là đôi mắt rất tinh.
- Lé trong.
- Tăng nhãn áp thường thấy trên những người viễn thị do thể mi to, tiền phòng hẹp
Tuy nhiên, vài người bị viễn thị không bị các triệu chứng rõ ràng vì các dấu hiệu có thể phức tạp. Ngay cả mỏi mắt và cảm giác mệt mỏi cũng là dấu hiệu cho thấy bạn cần kiểm tra thị lực.
Nguyên nhân mắt nhìn xa bị nhòe
Khi xảy ra tình trạng mắt nhìn xa bị nhòe, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân để có hướng khắc phục chính xác và hiệu quả. Thông thường, khi mắt nhìn xa bị nhòe có thể do các nguyên nhân sau:
Chứng rối loạn điều tiết
Tật này xuất hiện do mắt phải làm việc với màn hình máy tính, điện thoại, đọc sách quá nhiều trong thời gian dài, thiếu sáng.
Mắt có cơ chế tự điều chỉnh để nhìn rõ các vật ở cả xa và gần, cơ chế hoạt động của mắt cũng giống như máy ảnh, có thể điều chỉnh để chụp xa và gần. Mắt chỉ ngưng điều tiết khi chúng ta ngủ hay nhắm mắt.
Vì vậy việc bắt mắt phải làm việc liên tục dễ khiến mắt bị mệt và rối loạn, gây ra tình trạng mắt nhìn bị nhòe cả khi quan sát các vật ở gần.
Viêm màng bồ đào
Màng bồ đào rất quan trọng đối với đôi mắt bởi đây chính là nơi chứa mạch máu nuôi dưỡng sức khỏe của đôi mắt. Viêm màng bồ đào là tình trạng viêm xảy ra ở một trong ba bộ phận sau: mống mắt, thể mi, màng mạch khiến cho mắt nhìn bị nhòe.
Viêm kết mạc
Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do vì khuẩn/vi rút tạo ra, khi bị viêm mắt sẽ có màu đỏ và nổi toàn bộ các tia máu lên.
Ngoài mắt nhìn bị nhòe, viêm kết mạc còn gây ngứa, đau, rát, khiến mắt nhạy cảm hơn với ánh sáng mạnh.
Đục thủy tinh thể
Thường gặp ở người lớn tuổi, mắt nhìn mờ tang dần, không đau nhức.
Cận thị
Khi bị cận thị, bạn rất khó quan sát các vật ở xa, đồng thời các vật ở xa sẽ bị nhòe đi do sự xuất hiện của ảnh ảo bên trong mắt. Để nhìn rõ và không bị nhòe mắt phải điều tiết, cụ thể là hành động nheo mắt của người cận.
Bong võng mạc
Thường gặp ở người có cận thị nặng. Bong vong mạc có lỗ rách cần can thiệp phẫu thuật càng sớm càng tốt.
Đột quỵ
Một trong những dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơn đột quỵ là sự thay đổi đột ngột về thị lực nhưng không đau đớn. Người bệnh có thể gặp phải tình trạng nhìn bị nhòe, nhìn đôi hoặc đột nhiên mất thị giác.
Đau nửa đầu
Đau nửa đầu gây ra một loạt các triệu chứng khác ngoài những cơn đau đầu dữ dội, bao gồm mắt nhìn bị nhòe và nhạy cảm với ánh sáng. Người bệnh có thể trải qua những dấu hiệu này ngay cả trước khi một cơn đau nửa đầu bắt đầu và kéo dài cho tới khi kết thúc cơn đau nửa đầu.
Một số nguyên nhân khác
bên cạnh các nguyên nhân phổ biến được nếu ở trên, có một số nguyên nhân khác cũng khiến mắt nhìn bị nhòe, như: xuất huyết tiền phòng, loét giác mạc, viêm củng mạc, khô mắt, vẩn đục dịch kính.
Để điều trị cũng như ngăn chặn tình trạng mắt bị nhòe khi nhìn xa, đặc biệt khi làm việc nhiều với máy vi tính, bạn cần tạo thói quen sử dụng thuốc nhỏ mắt thường xuyên để bảo vệ mắt, tránh khô mắt.
Trong giai đoạn mang thai
Mờ tầm nhìn khá phổ biến trong thời kỳ mang thai và đôi khi được đi kèm với tầm nhìn đôi (song thị). Thay đổi nội tiết tố có thể làm thay đổi hình dạng và độ dày của giác mạc, khiến tầm nhìn của bạn bị mờ. Khô mắt cũng phổ biến ở phụ nữ mang thai và có thể gây mờ mắt, mắt nhìn gần bị nhoè.
Bạn phải luôn báo cáo bất kỳ rối loạn thị lực nào trong thai kỳ cho bác sĩ. Mặc dù mắt mờ không phải lúc nào cũng nghiêm trọng, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc huyết áp cao.
Đau nửa đầu ở mắt hoặc đau nửa đầu: Mặc dù nhìn chung vô hại và tạm thời, nhưng nhìn mờ, ánh sáng nhấp nháy, quầng sáng hoặc các kiểu ngoằn ngoèo là tất cả các triệu chứng phổ biến trước khi bắt đầu đau nửa đầu ở mắt hoặc đau nửa đầu.
Cần làm gì khi mắt nhìn gần bị nhòe?
Triệu chứng viễn thị sẽ khác nhau ở từng người. Do đó, nếu thường xuyên xuất hiện tình trạng mắt nhìn gần bị nhòe cùng với một số biểu hiện khác thì đừng nên chủ quan.
Hãy đến ngay các cơ sở nhãn khoa, một trong số các cơ sở mắt uy tín nhất đó là bệnh viện mắt Việt Nhật. Khi đến bệnh viện mắt Việt Nhật mọi người sẽ được bác sĩ chuẩn đoán chính xác và điều trị một cách kịp thời nhất.
Bởi vì bị tật viễn thị nên mới dẫn đến tình trạng mắt nhìn gần bị nhòe. Bác sĩ sẽ dựa vào độ tuổi, độ viễn thị và các căn cứ khác để có thể điều trị cho các bạn một cách kịp thời và hiệu quả nhất.
Một số phương pháp cải thiện tật viễn thị phổ biến như đeo kính theo toa, phẫu thuật khúc xạ (phẫu thuật Lasik, phẫu thuật lasek…).
Biện pháp khắc phục tình trạng mắt nhìn gần bị nhòe
Viễn thị ở trẻ em thì không cần phải quá lo lắng vì mắt của trẻ em khá linh hoạt, theo thời gian thì tật tình trạng này sẽ dần biến mất.
Phụ huynh cần phải khích lệ, kích thích trẻ em làm những hoạt động liên quan đến mắt như cùng nhau đọc truyện, vẽ tranh, tô màu,… Nhờ đó mới có thể cải thiện được tình trạng mắt nhìn gần bị nhòe của bé được.
Điều trị viễn thị ở người lớn thì có thể đeo kính. Người bị tình trạng này có thể đeo kính áp tròng hoặc là kính có gọng.
Ngoài đeo kính thì mọi người cần phải luyện mắt thêm để tình trạng này được cải thiện một cách hiệu quả nhất. Việc đeo kính phải đi kèm với chế độ luyện tập mắt tích cực để làm giảm độ viễn thị.
Bên cạnh đó thì các bạn cũng có thể điều trị bằng cách phẫu thuật. Phẫu thuật bằng nhiều phương pháp chẳng hạn như tạo hình giác mặc với sóng vô tuyến hoặc phẫu thuật bằng LASIK.
Chăm sóc, bảo vệ mắt từ bên trong bằng dưỡng chất chuyên biệt từ thiên nhiên
Theo các chuyên gia Nhãn khoa, những người gặp phải tình trạng mắt nhìn gần bị mờ, ngoài việc thăm khám kịp thời, điều chỉnh thói quen làm việc bạn nên sử dụng sản phẩm có tác dụng chăm sóc mắt từ bên trong, đây được xác định là giải pháp khoa học giúp cung cấp các dưỡng chất chuyên biệt cho đôi mắt luôn sáng khỏe, tinh anh.
Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, tinh chất Broccophane thiên nhiên giúp tăng cường Thioredoxin – loại phân tử nhỏ tập trung nhiều nhất ở mắt, có tác dụng bảo vệ cho thủy tinh thể và võng mạc, tăng cường thị lực, giảm mờ và nhòe mắt, hỗ trợ điều tiết mắt, phòng ngừa các tật khúc xạ (viễn thị, cận thị, loạn thị) và cải thiện hiệu quả các chứng bệnh mắt.
Theo kết luận của ĐH Y khoa Johns Hopkins (Mỹ), tinh chất Broccophane có khả năng làm tăng khả năng hoạt động của các tế bào võng mạc một cách tự nhiên nên có tác dụng phòng ngừa các tật khúc xạ của mắt như: viễn thị, cận thị, loạn thị…
Các bệnh lý nguy hiểm về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, võng mạc tiểu đường, đồng thời giữ cho mắt luôn tinh anh, khỏe mạnh từ bên trong.
Những phương pháp khắc phục khi mắt nhìn xa bị nhòe
- Tăng cường bổ sung hoa quả tươi, rau xanh các loại tốt cho mắt như đu đủ, bí đỏ, cam, kiwi, cà rốt, dâu tây…
- Nên cho cá tươi giàu Omega 3 (cá mòi, cá thu, cá ngừ…) vào khẩu phần ăn từ 2 – 3 lần/tuần giúp mắt sáng khỏe, ngừa khô mắt, đục dịch kính, đục thủy tinh thể…
- Nên tránh ăn nhiều các loại đồ chiên, rán, thực phẩm chế biến sẵn.
- Hạn chế cà phê, bia rượu, đồ uống có cồn, chất kích thích…
- Ngưng hút thuốc lá.
- Đeo kính mát, đội mũ rộng vành khi ra ngoài nắng hoặc đến những nơi nhiều khói bụi.
- Cân đối thời gian sử dụng các thiết bị điện tử trong ngày, không nên để mắt điều tiết quá mức.
- Sử dụng nước muối sinh lý 0.9% để vệ sinh mắt mỗi ngày.
Có thể thấy, khi xuất hiện tình trạng mắt bị nhòe khi nhìn gần kéo dài bạn không nên chủ quan, đến ngay cơ sở Nhãn khoa uy tín để được thăm khám và có giải pháp khắc phục hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn cần xây dựng lối sống sinh hoạt, làm việc khoa học. Hãy theo dõi Stcpharco để cập nhật nhiều thông tin hữu ích nữa nhé!
Có thể bạn quan tâm:
[ GIẢI ĐÁP ] Nguyên Nhân Đi Ngoài Không Thành Khuôn Là Do Đâu?
[ TÌM HIỂU ] Biện Pháp Phòng Ngừa Hiv Đối Với Học Sinh
[ GIẢI ĐÁP ] Chi Phí Điều Trị Dậy Thì Sớm Là Bao Nhiêu ?
[ TÌM HIỂU ] Bà Bầu Đau Đẻ Dưới Nước
