Rau diếp cá không chỉ giúp tăng cảm giác ngon miệng mà còn hỗ trợ tiêu hóa. Diếp cá còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, sát trùng. Vì vậy, diếp cá được nhiều chị em sử dụng để trị mụn ẩn, cải thiện nhan sắc. Dù không dùng mỹ phẩm đắt tiền, bạn vẫn có thể trị mụn hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên này. Vậy cụ thể cách trị mụn bằng rau diếp cá như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Diếp cá có trị được mụn không?
Diếp cá là một loại cây phổ biến có thể được trồng trong khu vườn của bạn. Trong Đông y, loại rau này được coi là một vị thuốc Đông y có tính mát, giải độc, vị hơi chua. Về mặt làm đẹp, rau diếp được coi là vị cứu tinh cho làn da xỉn màu sau mụn.
Tinh dầu trong diếp cá có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm sưng tấy, giảm mẩn đỏ. Điển hình là mụn nang, mụn viêm, hình thành khi bụi bẩn kết hợp với vi khuẩn gây viêm nhiễm. Thành phần trong rau diếp cá giúp sát khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm sưng tấy và làm dịu vùng da bị mụn.
Đối với những người bị mụn do nội tiết tố, việc uống nước ép rau diếp cá có thể giúp đào thải độc tố và làm sạch cơ thể. Đồng thời, các hợp chất flavonoid trong loại rau này còn kích thích quá trình tái tạo và phục hồi da, giảm sẹo thâm.
Diếp cá cũng rất giàu vitamin A và các khoáng chất như sắt, kali, đồng… chính vì vậy loại rau này bảo vệ da và giúp kháng viêm tốt hơn. Lượng nước lớn trong rau diếp giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da không còn khô ráp, đồng thời giúp da điều tiết, giảm tiết dầu và bã nhờn trên da.
Các cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả nhất
Trị mụn bằng diếp cá kết hợp nha đam
Nha đam có lẽ không còn là nguyên liệu làm đẹp xa lạ với bạn. Thành phần của nha đam chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất giúp se khít lỗ chân lông, bảo vệ da, dưỡng ẩm và làm mờ vết thâm, đặc biệt là công thức nha đam trị mụn.
Cách làm mặt nạ rau diếp cá và nha đam như sau:
- Diếp cá rửa sạch với nước muối, để ráo.
- Gọt vỏ nha đam để loại bỏ cùi bên trong, ngâm phần nhựa trong nước muối loãng để không gây kích ứng da.
- Cho rau diếp và lô hội vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi mịn.
- Rửa sạch mặt và đắp trực tiếp hỗn hợp lên da trong 15 phút.
- Rửa sạch với nước.
Nước ép rau diếp cá đơn giản
Uống nước rau diếp cá trực tiếp để thanh lọc cơ thể từ bên trong được coi là cách trị mụn hiệu quả nhất. Bạn có thể làm vào buổi sáng và để trong tủ lạnh để uống trong ngày.
Tiến hành như sau:
- Chuẩn bị 100-200 gam diếp cá. Nhặt bỏ rễ, chỉ lấy lá diếp cá rửa sạch với nước muối
- Nghiền rau diếp trong máy xay sinh tố
- Cho khoảng 500-700ml nước lọc vào phần rau diếp cá đã xay, sau đó dùng rây lọc bỏ bã chỉ giữ lại phần nước cốt.
- Uống trực tiếp diếp cá sẽ ngon hơn, nhưng nếu cảm thấy không ngon, bạn có thể thêm một chút đường hoặc uống lạnh.
Bạn nên sử dụng phương pháp này hàng ngày trong 1-2 tháng để thấy kết quả rõ rệt nhất. Sau khi mụn thuyên giảm, bạn có thể dãn lịch uống 2-3 lần/tuần, duy trì đều đặn bạn có thể sở hữu làn da tươi trẻ và sạch mụn. Ngoài uống bạn cũng có thể bổ sung rau diếp cá vào bữa ăn hàng ngày để tăng tác dụng trị mụn.
Cách trị mụn bằng rau diếp cá và lá tía tô
Trị mụn bằng rau diếp cá và tía tô là một phương pháp có tác dụng rất tốt. Lá tía tô có chứa ALA cũng có khả năng sát trùng và chống viêm. Vì vậy, có thể nói lá tía tô còn có tác dụng trị mụn, giảm sưng, giảm viêm. Ngoài ra, lá tía tô còn chứa vitamin A, C, sắt, canxi, photpho và các khoáng chất khác có tác dụng trị sạm da, tái tạo da, nâng cao khả năng miễn dịch cho da từ trong ra ngoài.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1 bó lá tía tô, 1 bó diếp cá, vài hạt muối
- Nguyên liệu thứ hai rửa sạch, giã nát lấy nước cốt, thêm muối vào trộn đều.
- Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp lên da, đợi khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại da với nước mát.
- Sử dụng 2-3 lần một tuần để giảm mụn nhanh chóng.
Sử dụng mặt nạ rau diếp cho mụn đỏ, viêm
Đối với những người bị mụn nang, mụn viêm, sưng đỏ chỉ cần lấy một ít rau diếp cá tươi rửa sạch rồi xay nhuyễn hoặc xay nhuyễn. Tiếp theo, tẩy trang, rửa mặt và xông hơi làm sạch sâu lỗ chân lông. Đắp trực tiếp lá diếp cá đã cắt nhỏ lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Dùng cách này mỗi ngày 5-10 lá diếp cá là đủ. Cần thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần để cảm nhận sự thay đổi của làn da sau một thời gian ngắn.
Trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong
Mật ong được mệnh danh là thần dược trong ngành làm đẹp. Kết hợp rau diếp cá với mật ong có thể giúp làm sáng da, trị mụn và dưỡng ẩm cho làn da mịn màng, đều màu hơn.
Tiến hành như sau:
- Chuẩn bị khoảng 5-10 lá diếp cá và 1-2 thìa mật ong nguyên chất.
- Xay nhuyễn rau diếp cá, lấy nước cốt và trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1.
- Nhúng một hoặc nhiều miếng bông vào hỗn hợp và đắp lên da trong 20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần. Chỉ mất khoảng 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận được tác dụng tuyệt vời của 2 nguyên liệu làm đẹp “thần thánh” này.
Trị mụn bằng rau diếp cá và trà xanh
Rau diếp hoạt động tốt nhất với lá trà xanh. Thành phần trà chứa nhiều chất chống oxi hóa, axit trái cây giúp làm mờ vết thâm, khử trùng và làm đẹp da hiệu quả.
Cho một ít lá diếp cá và trà xanh vào nước sôi khoảng 10 phút. Sau đó đợi nước nguội bớt rồi rửa sạch mặt với nước này hoặc thấm mặt nạ giấy rồi đắp lên da khoảng 20 phút. Sau đó, chỉ cần rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện các bước này khoảng 3 lần/tuần để đảm bảo mang lại kết quả trị mụn tối ưu nhé!
Cách trị mụn bằng diếp cá và cám gạo
Diếp cá kết hợp với cám gạo mang đến cho bạn làn da mịn màng, sạch mụn. Cám gạo chứa nhiều vitamin quan trọng, giúp ngừa mụn ẩn, làm sáng và tẩy tế bào chết rất hiệu quả.
Tiến hành như sau:
- Diếp cá rửa sạch, xay nhỏ rồi lọc lấy nước cốt.
- Kết hợp nước ép rau diếp với cám gạo và thêm khoảng 1/2 muỗng canh dầu ô liu để có độ sệt vừa phải.
- Trộn đều hỗn hợp và massage nhẹ nhàng khắp mặt trong khoảng 20 phút.
- Bạn chỉ cần thực hiện 2-3 lần/tuần để sở hữu làn da mịn màng, sạch mụn.
Rau diếp cá và bột đậu xanh trị mụn
Bột đậu xanh kết hợp với rau diếp cá rất tốt để trị mụn trứng cá và mụn đầu đen. Ngoài việc loại bỏ mụn đầu đen và mụn nhọt, hỗn hợp này còn giúp làm sạch tế bào chết và loại bỏ bã nhờn cho làn da thông thoáng hơn.
Cách làm:
- Chuẩn bị khoảng 20 lá diếp cá và 2 thìa bột đậu xanh.
- Diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn sau đó vắt lấy nước cốt, nếu cảm thấy khô quá có thể cho thêm chút nước lọc.
- Trộn nước ép lá diếp cá đã chuẩn bị với bột đậu xanh cho đến khi hỗn hợp đủ đặc.
- Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên da, massage thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm.
Cách trị mụn bằng rau diếp cá và sữa chua
Sữa chua dưỡng ẩm, làm sáng và đều màu da. Kết hợp nguyên liệu này với rau diếp có thể giúp bạn đánh bay mụn mỗi ngày để có làn da rạng rỡ hơn. Thêm vào đó, axit lactic trong sữa chua giúp giảm sưng tấy, loại bỏ tế bào chết, làm sạch da và ngăn ngừa mụn bùng phát.
Cách làm:
- Chuẩn bị khoảng 15-20 lá diếp cá và nửa hộp sữa chua
- Diếp cá rửa sạch với muối, sau đó xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
- Trộn nước rau diếp cá đã chuẩn bị với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp hơi sệt.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
Mặt nạ rau diếp và muối biển để che giấu mụn nhọt
Muối biển có tính kháng khuẩn cao nên có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn cực tốt, làm mụn biến mất nhanh chóng. Ngoài ra, muối biển còn có tác dụng giảm tiết bã nhờn, làm sạch da, giúp da khô thoáng. Đặc biệt, khi trộn rau diếp cá với muối biển, mụn sẽ gom lại và nhanh lành hơn.
Cách làm:
- 1 gram rau diếp và 1 muỗng cà phê muối biển
- Rửa sạch diếp cá, sau đó cắt nhỏ, cho vào máy xay cùng với muối biển và xay thành bột mịn.
- Vệ sinh da thật sạch với nước ấm, sau đó để mặt nạ trên da khoảng 20 phút thì gỡ bỏ hỗn hợp mặt nạ và rửa sạch lại với nước ấm.
Kết hợp rau diếp cá và dầu oliu
Dầu ô liu thường được phụ nữ trên toàn thế giới sử dụng như một bí quyết để duy trì làn da đẹp. Nhờ vậy dầu oliu có rất nhiều công dụng trong làm đẹp, một trong số đó là khả năng trị mụn. Vì trong dầu ô liu có chứa các thành phần như vitamin E, vitamin A và nhiều loại polyphenol nên chúng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và trung hòa các gốc tự do.
Do đó, khi kết hợp rau diếp cá và dầu oliu, mụn sẽ giúp mụn giảm sưng viêm, nhanh chóng se lại, khô và hồi phục.
Cách làm:
- 2 muỗng canh dầu ô liu và 1 gram rau diếp
- Rửa sạch và xay nhuyễn rau diếp, sau đó thêm dầu ô liu và trộn đều.
- Rửa sạch mặt với nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên mặt
- Thư giãn khoảng 20 phút thì gỡ hỗn hợp ra và rửa lại thật sạch với nước.
Giảm mụn trứng cá với rau diếp và vitamin E
Vitamin E có khả năng chống viêm và trẻ hóa, giúp thay thế các tế bào da sần sùi, lão hóa đồng thời giảm mụn và làm mờ sẹo mụn. Điều này là do đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của nó.
Ngoài ra, mặt nạ vitamin E còn có tác dụng dưỡng ẩm sâu cho da, phục hồi da nhanh chóng, tăng sức đề kháng và bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Vì vậy, hãy kết hợp rau diếp cá và vitamin E để tạo thành một loại mặt nạ vừa trị mụn vừa giảm thâm và ngừa sẹo.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1 gram diếp cá và 1 hạt vitamin E
- Rửa và xay nhuyễn rau diếp, sau đó thêm các lát vitamin E vào hỗn hợp rau diếp.
- Sau khi thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên da, làm sạch da thật sạch.
- Đợi khoảng 20 phút thì rửa sạch da với nước ấm và dùng toner để cân bằng độ ẩm, độ pH và se khít lỗ chân lông.
Trị mụn bằng diếp cá và sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mịn hơn. Vậy nên công thức mặt nạ sữa tươi lá diếp cá dưới đây không chỉ trị mụn mà còn làm mịn da:
- Rửa sạch một bó rau diếp, cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào máy ép.
- Lọc nước rau diếp cá ra bát, thêm một ít sữa tươi không đường và khuấy đều.
- Rửa sạch mặt với nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
- Để dưỡng chất thấm vào da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Cách trị mụn bằng diếp cá và nước dừa
Nước dừa chứa sắt, kali, magie và các khoáng chất khác giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Loại nước này cũng chứa axit lauric có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da. Nếu bạn trộn rau diếp với nước dừa, nó sẽ có tác dụng trị mụn rất tốt.
Tiến hành như sau:
- Rửa sạch 1 nắm diếp cá trong nước muối, cắt bỏ cuống, để ráo nước.
- Diếp cá cắt nhỏ để ráo nước, cho 100ml nước cốt dừa vào khuấy đều.
- Trước khi sử dụng mặt nạ rau diếp cá và nước dừa, bạn cần vệ sinh da thật sạch.
- Để mặt nạ trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Một số câu hỏi về phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá
Mặt nạ rau diếp cá trị mụn có đắp hàng ngày được không?
Khi nhắc đến trị mụn, hầu hết chị em đều có tâm lý muốn nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn trên da. Vì vậy, khi lựa chọn phương pháp đắp mặt nạ rau diếp cá để trị mụn, nhiều bạn gái sẽ băn khoăn không biết có nên đắp hàng ngày không?
Câu trả lời là không, vì các dưỡng chất trong rau diếp cần có thời gian để xử lý và phát huy tác dụng sau khi được da hấp thụ. Ngoài ra, làn da của chúng ta cần thời gian để nghỉ ngơi và tận dụng tối đa tất cả các chất dinh dưỡng mà nó hấp thụ.
Vì vậy, việc lạm dụng cách dùng rau diếp cá để đắp mặt nạ mỗi ngày dễ khiến da “ăn quá nhiều”, không đạt hiệu quả như mong muốn mà ngược lại dễ gây tác dụng ngược. Điều này dễ khiến da mỏng và yếu, dễ bị bào mòn và mất đi độ ẩm tự nhiên.
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ diếp cá 2-3 lần /tuần. Mỗi lần chườm khoảng 15-20 phút, không quá lâu. Ngoài việc sử dụng mặt nạ trị mụn thì nên kết hợp với kem trị mụn. Nếu tình trạng mụn nghiêm trọng, bạn nên cân nhắc đến cơ sở điều trị uy tín và tay nghề cao.
Khi nào nên đắp mặt nạ diếp cá?
Thời điểm tốt nhất để sử dụng mặt nạ diếp cá trị mụn là buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là lúc da hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất, từ đó giúp các vết thâm mụn mờ đi trông thấy.
Hãy xử lý da thật kỹ trước khi đắp mặt nạ và đừng bỏ qua bước tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng. Nhờ đó, da có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn từ rau diếp.
Trị mụn bằng rau diếp cá bao lâu thì hiệu quả?
Phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá phải mất nhiều thời gian mới mang lại hiệu quả. Thời gian tối thiểu để da giảm mụn, giảm thâm và đều màu hơn là khoảng 1 tháng. Do đó, bạn cần kiên trì sử dụng 2-3 lần/tuần. Tuy nhiên, bạn không nên vội vàng sử dụng quá nhiều mặt nạ rau diếp. Việc lạm dụng quá nhiều có thể khiến da bị quá tải và khiến mụn trở nên phức tạp.
Một số cân nhắc quan trọng khi sử dụng rau diếp để trị mụn
Rau diếp rất tốt để điều trị mụn trứng cá, nhưng có một số lưu ý cần lưu ý:
- Trị mụn bằng rau diếp cá cần kiên trì thực hiện lâu dài mới thấy được những chuyển biến tích cực trên làn da.
- Để trị mụn nhanh chóng, bạn có thể kết hợp uống nước với đắp mặt nạ rau diếp cá.
- Đừng quên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chăm sóc da khoa học mỗi ngày sẽ giảm mụn trên da.
- Hạn chế tối đa việc chạm vào mặt hoặc nặn mụn tại nhà
- Chú ý bảo vệ da khi ra nắng, tia UV có thể làm tình trạng mụn nặng hơn
- Nước diếp cá thường có tính hàn, nên không thích hợp cho người tâm thần phân liệt kèm theo đau chân…
- Diếp cá có xu hướng phát triển ở những nơi có nhiều nước nên rất dễ sinh sôi ký sinh trùng và vi khuẩn. Khi sử dụng, bạn nên chọn mua rau sạch và ngâm qua nước muối để đảm bảo an toàn.
- Không sử dụng mặt nạ rau diếp nếu bạn có vết thương hở, phát ban hoặc dị ứng trên da.
- Nếu kích ứng da xảy ra sau khi sử dụng rau diếp, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Nếu tình trạng bệnh phức tạp thì nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.
- Nếu trên da xuất hiện quá nhiều mụn mủ, tạo thành mụn mủ to và dày thì nên đến cơ sở y tế. Bạn không bao giờ nên xử lý rau diếp ở nhà để tránh nhiễm trùng.
Bỏ túi thêm nhiều cách trị mụn cùng Hebora.vn
Hebora.vn không chỉ là đại lý phân phối độc quyền sản phẩm làm đẹp thương hiệu nổi tiếng Hebora Nhật Bản, mà còn là nền tảng chia sẻ nhiều kinh nghiệm chăm sóc sắc đẹp cho phái đẹp.
Để cập nhật thêm nhiều tips chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, hay để được tư vấn và hỗ trợ mua những sản phẩm chức năng chất lượng cao cấp, hãy liên hệ với Hebora.vn.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà văn phòng LIDACO – VINACONEX7, Số 19 Đại Từ, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai Hà Nội
- Website: https://hebora.vn/
Trên đây là bài viết chia sẻ cách trị mụn bằng rau diếp cá. Công dụng trị mụn của diếp cá rất tốt nhưng vẫn cần kết hợp chế độ chăm sóc da mụn đúng cách và sinh hoạt điều độ thì mới có làn da đẹp như ý. Hy vọng với những công thức trị mụn trên đây, bạn sẽ chọn được cách phù hợp nhất với mình.
